여유만만 (2TV, 6월25일) 3白 가루가 수명을 단축시킨다? 건강에서 살림까지~ 세 가지 백색가루 똑똑하게 활용하는 법!

KBS 2TV <여유만만>

 

 ■ 방송 : 6월 25일(월) 오전 9시 40분, KBS 2TV

 

3白 가루가 수명을 단축시킨다? 건강에서 살림까지~

세 가지 백색가루 똑똑하게 활용하는 법!

    

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우리가 즐겨먹는 음식 속에 백색 공포가 숨어있다?

알게 모르게 많이 먹고 있는 세 가지 백색가루, 소금, 설탕, 밀가루.

과하게 섭취할 경우 치매를 비롯한 각종 성인병이 생길 수 있다는데~

세 가지 백색가루 소금, 설탕, 밀가루를 줄이고 건강하게 맛내는 비결과

살림에까지 효과적이고 알뜰하게 활용하는 비결에 대해 

조애경 가정의학과 전문의, 전인숙 살림 전문가와 함께 알아본다.

 

당신이 매일 먹는 음식이 공포의 백색가루 폭탄? 3白가루의 유혹!

한국인들은 소금, 설탕, 밀가루를 과다 섭취 중이다?!

소금은 일일 권장 섭취량의 1.8배, 설탕은 3배수준이고

밀가루는 적정 섭취량이 정해져있지 않지만

1인당 연간 약 33kg을 소비하고 있다는데…

콜라 한 캔, 아이스크림 하나만 먹어도 설탕 일일 섭취량 초과?

의외로 나트륨이 많이 들어있는 음식은?

눈에 보이지 않아 더 조절하기 어려운

음식 속 소금, 설탕, 밀가루에 대해 알아본다.

 

3白가루가 수명을 단축시킨다? 건강에서 살림까지~  세 가지 백색가루 활용법!

골다공증, 암, 치매까지 불러올 수 있다?!

과도한 소금, 설탕, 밀가루 섭취로 인해

발생할 수 있는 각종 질병의 위협!

알면서도 끊기 어려운 3백 가루의 유혹,

소금·밀가루 중독을 간단히 확인해보는 법!

건강한 단맛을 내려면 ○○○을 활용하라?!

나트륨 저격수, ○○이 듬뿍 든 음식은?

소금, 설탕, 밀가루를 효과적으로 줄이는 방법!

오염된 행주를 뽀송하게 만들고

물 때 낀 세면대, 지저분한 창틀, 찌든 기름때까지 쏙~ 빼는

삼백가루 살림 활용법까지 알아본다.

 

3白 가루가 수명을 단축시킨다? 건강에서 살림까지~ 세 가지 백색가루 똑똑하게 활용하는 법! 편은 오는 6월 25일 월요일 오전 9시 40분, KBS 2TV <여유만만>을 통해 방송된다.

    

문의 : TNT 프로덕션 02)711-0251

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